Hay parejas que se asustan debido a que después de los primeros años de matrimonio la frecuencia sexual  disminuye. Pero tras los reveladores estudios científicos el verdadero motivo de la preocupación debería  radicar en la pérdida de los beneficios para la salud debido a la falta de sexo. ¿Cómo así?. ¡Ahora te  explico! Bueno existe una serie de bondades emanadas de una buena vida sexual. Y es que, además del  placer y sus naturales connotaciones eróticas, la excitación sexual y el orgasmo pueden ¡mejorar la  capacidad respiratoria, beneficiar el sistema cardiovascular, contrarrestar la depresión y la ansiedad,  ayudar a aliviar dolores, proporcionar  flexibilidad, fuerza y tono muscular, disminuir los síntomas asociados  a la menstruación, la artritis y la  osteoporosis y, por si fuera poco, logran significativos beneficios psíquicos.

¿Y CÓMO SUCEDE ESO?

El proceso se logra debido a que en el acto sexual son liberadas una serie de sustancias bioquímicas que El proceso se logra debido a que en el acto sexual son liberadas una serie de sustancias bioquímicas que  favorecen las posibilidades de lograr una vida más larga y saludable. ¡Todo nace a partir del deseo  sexual!.

A medida que aumenta la excitación el organismo secreta endorfina, una sustancia asociada a la sensación  de placer que alcanza su máxima expresión durante el orgasmo. Durante esta fase, la mujer libera  ocitocina, sustancia responsable de las contracciones uterinas. A nivel cardiovascular se observa un  aumento de las pulsaciones del corazón y mayor flujo sanguíneo, principalmente hacia la región genital que  tiende a llenarse de sangre y dilatarse para el coito.

¡LA CIENCIA LO AVALA!

Hace sólo diez años no se sabía a ciencia cierta sí eran correctas las afirmaciones en cuanto a las bondades  del sexo. Éste fue el gran cuestionamiento de un grupo de médicos, encabezados por el doctor George  Davey-Smith y sus colegas de la Universidad de Bristol.

Hasta ese momento la relación entre el sexo y la mortalidad se había estudiado muy poco. Sin embargo,  algunas indagaciones iniciales habían sugerido que quizás existía una conexión entre los orgasmos y la  longevidad.

Motivados por descubrir las bases científicas que confirmaban tales aseveraciones el equipo se dispuso a  trabajar. Un estudio que incluyó a 918 varones ingleses de entre 45 y 59 años de edad. A todos se les hizo  una historia clínica, un chequeo médico y se les preguntó acerca de la frecuencia de su actividad sexual.

Tras diez años de seguimiento de la vida sexual y del estado de salud de cada uno de los participantes, se  concluyó que cuanto más al a era la "frecuencia orgásmica" más probabilidades tenían de estar saludables  y que la probabilidad de morir era un 50 por ciento menor entre los hombres que sólo mantenían relaciones  sexuales dos veces a la semana, que en comparación con los que lo hacían una vez al mes, más proclives a  sufrir enfermedades.

¡EL SEXO REJUVENECE!

Por otra parte, el profesor Manuel Castillo, catedrático, señala que el ejercicio sexual "es el tipo de actividad  fisiológica que más influye positivamente en el ánimo y en el bienestar de la persona". Por lo tanto, quienes  "tienen una actividad sexual satisfactoria cuentan con una mayor esperanza de vida”. Según el académico  el sexo mejora el sistema inmunológico, previene el desarrollo de las enfermedades y tiene un efecto  analgésico que ayuda al individuo a resistir mejor el dolor.

Hay otros estudios que respaldan estas afirmaciones. Por ejemplo, la del psicólogo David Weeks,  investigador del Royal Hospital de Edimburgo de Escocia, que concluyó que la actividad sexual es una  terapia antiedad. Weeks llegó a esas conclusiones luego de entrevistar a 3.500 personas que lucían más  jóvenes de lo que eran en realidad, el profesional determinó que "hacer el amor al menos tres veces por  semana alarga la expectativa de vida un promedio de diez años". Así las cosas, seguramente te estarás  preguntando qué tantas expectativas de vida tienes, ¿o no?...

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